♠ 夏バテ予防！

スタミナを付けると言えば豚肉じゃ！って事で、今日の晩ご飯は豚肉と野菜のキムチ炒め。
あと冷や奴にキムチと、白魚の紫蘇漬？的なつまみを乗せて。





ちょっと考えたんだけど、俺痩せてから夏の暑さに弱くなった気がする。
太ってた頃は暑くても平気で、汗を大量にかきながらガブガブ水分補給出来てたなー、と。
もうこうなったら激しく飲み食いするか！？

結構食べてるつもりなんだけど・・・
というかこれ以上食べるとお財布が痩せはる・・・(笑)

ビタミンB1摂取の為、豚肉と鰻を積極的に！
鰻たけぇなぁー

風呂入ってカナに噛みつかれながらストレッチをして、セブンで当たったビールと残り白ワインで晩酌。



つまみは2種の生ハムクリームチーズとベーコンクリームチーズ。





ベーコンは香り付けに少量のオリーブオイルとミックスペッパー、バジルで焼いてサイコロ状にカット。
同じくカットしたクリームチーズと一緒に食べる。

今回クリームチーズはプレーンとブラックペッパーを用意した。

酒が進みますぜ。